当身边有人溺水时，错误的救援方式可能致命，正确步骤请记牢

溺水救援必须遵循科学原则，错误的救援方式不仅救不了人，还可能造成更多悲剧。请务必牢记以下正确步骤，并避免常见的致命错误：

核心原则：岸上优先、工具优先、团队优先、呼叫优先

错误救援方式（绝对避免！）：

正确救援步骤（牢记于心）：

大声呼救，启动救援链：

• 立即大声呼救！ 喊“有人溺水了！快来人帮忙啊！打120！叫救生员！”吸引周围所有人的注意。明确指定某人（“穿红衣服的先生，请帮忙打120！”）去打电话求救，并告知准确地点。
• 拨打急救电话（120/当地急救号）： 这是最优先、最重要的一步！溺水抢救的黄金时间极短（4-6分钟），专业医疗救援越早到达越好。

岸上优先，利用工具救援：

• 寻找并抛投漂浮物： 迅速寻找身边任何可漂浮的物品：救生圈、救生衣、泡沫板、空塑料桶（盖紧盖子）、木板、长杆、绳子末端绑上漂浮物（如空水瓶）等。
• 抛向溺水者： 将漂浮物用力抛向溺水者上游或顺流接近他的位置（考虑水流方向），让漂浮物能漂到他身边。喊话指导他抓住漂浮物。
• 利用长杆或树枝： 如果溺水者距离岸边较近（确保自己绝对安全），可以趴下降低重心（防止被拉下水），将长杆、树枝、竹竿、衣服拧成的长绳等伸向溺水者。让他抓住杆子末端，然后将其缓慢拖回岸边。 确保自己站稳并抓牢固定物（如树、栏杆）。

划船救援（如有条件且安全）：

• 如果附近有船（如小船、皮划艇），且操作者具备一定技能，可以划船接近溺水者。
• 不要直接靠近！ 从船尾或侧后方接近。
• 优先递漂浮物或杆子，让溺水者抓住。 避免让溺水者直接抓船舷，以免船被拉翻。
• 如果必须拉人上船，从背后接近，抓住其衣领或腋下，利用水的浮力将其拖上船。

下水救援（最后手段，仅限专业或受过训练者）：

• 非专业、未受过训练的人员，绝对禁止下水！
• 如果情况万分危急，且你本人是经验丰富的游泳者和救生员，并有漂浮辅助设备（如救生圈、浮板），才可考虑下水。
• 必须携带漂浮物！ 接近时，先将漂浮物推给溺水者，让他抓住。
• 从背后接近： 永远不要从正面接近。绕到溺水者身后，用手托住其腋下或下巴，使其口鼻露出水面，采用反蛙泳或侧泳姿势将其带回岸边。时刻警惕其挣扎。

上岸后急救（至关重要！）：

• 立即将溺水者转移到安全平坦处。
• 检查意识和呼吸：
  • 轻拍双肩，大声呼唤：“你还好吗？”。
  • 观察胸腹部是否有起伏（5-10秒）。
• 如果溺水者有意识、有呼吸：
  • 保暖：脱掉湿衣服，用干衣物或毛毯包裹保暖。
  • 安慰，保持侧卧位（复苏体位），防止呕吐物窒息，等待救援。
• 如果溺水者无意识、无呼吸或仅有濒死喘息：
  • 立即开始心肺复苏（CPR）！
  • 开放气道： 压额抬颏法（一手压前额，一手抬下巴）。
  • 人工呼吸： 先给5次人工呼吸！ （溺水是窒息缺氧，补充氧气至关重要）。捏住鼻子，口对口（婴儿口对口鼻）吹气，每次吹气约1秒，看到胸部隆起即可。
  • 胸外按压： 按压位置：两乳头连线中点（胸骨下半部）。用掌根按压，手臂垂直，以髋部为轴，用上半身力量按压。按压深度：成人5-6厘米，儿童约5厘米，婴儿约4厘米。按压频率：100-120次/分钟。
  • 按压与通气比例： 30:2（按压30次，人工呼吸2次）。 持续进行，直到：
    • 患者恢复自主呼吸和心跳。
    • 专业急救人员到达并接管。
    • 你精疲力竭无法继续。
  • 尽快使用AED（自动体外除颤器）： 如果附近有AED，尽快取来，按照语音提示使用。即使患者在水中被救起，只要胸部擦干，AED贴片可以贴在干燥的胸部皮肤上。

关键要点总结：

• “叫”第一： 第一时间大声呼救并拨打120/急救电话。
• “伸”第二： 优先使用长杆、树枝等延伸物救援。
• “抛”第三： 抛投漂浮物给溺水者。
• “划”第四： 利用船只救援（安全前提下）。
• “游”最后： 非专业人士绝对禁止下水！ 下水是专业救生员万不得已的最后手段，且必须携带漂浮物并从背后接近。
• 急救要跟上： 上岸后迅速判断，无呼吸无意识立即CPR（先给5次人工呼吸！）。
• 儿童溺水常无声： 儿童溺水往往是安静、快速的，需时刻保持警惕。

请务必牢记：你的安全是救援的前提！ 盲目下水不仅救不了人，还可能造成更大的悲剧。优先使用岸上救援方法，及时呼叫专业救援，才是对溺水者和自己生命最负责任的做法。平时学习并掌握正规的心肺复苏技能也非常重要。